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寶寶添加輔食需要注意些什么?眉山月嫂公司-咪嘛月嫂

發布時間:2020-06-08 14:00:29

你家寶寶開始添加輔食了嗎?你知道給寶寶添加輔食有哪些注意事項嗎?輔食添加雖然看起來簡單,可是如果吃不對,寶寶就要跟著受罪了。

5個月寶寶腎里長滿結石:輔食添加,一定要知道這4件事

很多人對輔食添加存在誤區

前段時間,無意間看到一則新聞,真是讓小咪又氣又恨!


5個月寶寶腎里長滿結石:輔食添加,一定要知道這4件事

要根據孩子的生長發育規律來養娃,盡最大努力做到科學育兒,可偏偏還有些家長就愛揠苗助長,孩子出生才3天呀,怎么就想不開給孩子喂輔食了呢?!還讓孩子換上腎結石,妥妥的實力坑娃呀!

這還不算啥,看完底下的評論,更是嚇的一激靈,原來這樣無知的家長不在少數,她們甚至還為自己的“杰作”洋洋得意。

有些家長,從寶寶一出生就開始喂米糊、米漿,甚至是餅干:

5個月寶寶腎里長滿結石:輔食添加,一定要知道這4件事

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5個月寶寶腎里長滿結石:輔食添加,一定要知道這4件事

還有的家長竟然炫耀,3個月的孩子能吃下整個雞蛋:

5個月寶寶腎里長滿結石:輔食添加,一定要知道這4件事

更有甚者,寶寶未滿月就喂葡萄,5個月就吃大人飯,家長還以能吃半碗而引以為豪:

5個月寶寶腎里長滿結石:輔食添加,一定要知道這4件事

要不是親眼所見,真不敢相信,這是親爸媽所為!要知道,不科學的輔食添加,會給孩子造成有很大的傷害。

過早添加容易導致孩子腹瀉,甚至影響孩子發育;而過晚添加輔食,則有可能導致孩子嚴重貧血或發育落后。

不過,這也算給我們提了個醒,姐妹們引以為戒。

給寶寶輔食添加

這些知識點一定要掌握

添加時間:

由于每個寶寶之間存在個體差異,所以輔食添加沒特別固定的時間點。

中國營養學會建議,寶寶滿6個月后可以添加輔食;

世界衛生組織建議,不早于6月齡添加輔食;

美國兒科學會建議滿4月齡并且體重超過13磅(約5.9公斤)可以考慮添加輔食。

所以,大家還需要根據寶寶的具體情況來判斷,什么時候可以添加輔食。

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添加原則:

從簡單到復雜、從稀到稠、從細到粗,循序漸進,不可操之過急。 對寶寶來說,每次第一口嘗試新食物,都是一種全新的體驗,所以他們會很謹慎,可能不會馬上吞下去,還會把食物吐出來(也就是我們常說的挺舌反射)。

這時,往往會有家長認為寶寶不喜歡吃這種食物,就換種食物或停止添加輔食,其實只要家長再耐心一點,多等待一會兒,多嘗試幾次,寶寶還是可以接受的。 另外寶寶習慣了吃液體狀的食物,但吃固體食物時,寶寶需要學會用舌頭來控制食物,所以,在喂寶寶吃輔食的時候,我們可以在面前做出咀嚼和吞咽的動作,讓寶寶模仿。

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食材添加順序:

根據中國人的飲食習慣,建議是米粉→菜泥→果泥→肉泥。

這里要特別注意的是,在剛開始給寶寶添加輔食的時候,一定要選擇含鐵米粉。

因為,母乳中含鐵量很低,純母乳喂養時間越長,孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越大。尤其寶寶長到6個月后,這個階段的寶寶體內儲存的鐵已經幾乎消耗完,必須額外補充鐵劑。所以需要給寶寶添加含鐵米粉。

食物性狀順序:

泥糊狀食物→小塊狀食物→成人食物。以胡蘿卜為例,寶寶從吃胡蘿卜泥、胡蘿卜碎、胡蘿卜粒、過渡到日常的炒胡蘿卜片等。

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輔食添加注意事項

1、 一般建議在吃奶前添加輔食,隨著輔食量的增多,逐漸代替一頓奶。如果寶寶不愛吃奶而更愛吃輔食,也可以先吃奶再加輔食。

2、每種新食物的添加都要觀察滿三天,如果出現過敏反應,如腹瀉、腹脹、打嗝放屁增加、濕疹等,需等待1周以上,再加入新食物。若寶寶生病,則暫停添加輔食。

3、咸的食物中含鹽較多,會損傷寶寶未發育健全的腎臟,還可能養成寶寶嗜咸的愛好,增加未來發生心血管疾病的風險,而甜食容易導致寶寶肥胖和齟齒的問題。

5個月寶寶腎里長滿結石:輔食添加,一定要知道這4件事

所以,1歲之內不加鹽、糖、醬油等調味品,1歲以后根據寶寶的情況可添加少量的鹽。也千萬不要隨意讓寶寶品嘗成人的飯菜。

4、輔食添加應在遵循添加原則的基礎上,根據寶寶的個體差異進行調整。

添加輔食的過程中

寶寶出現過敏狀況怎么辦?

給寶寶添加輔食的時候,家長最關心的莫過于過敏問題了。如果寶寶在出現過敏癥狀,可以暫停添加該食物,繼續嘗試別的食物。 根據過敏程度不同,可以等 3~6 個月后再次嘗試添加之前過敏的食物。如果仍然過敏,再次停止添加,更換其他輔食。

5個月寶寶腎里長滿結石:輔食添加,一定要知道這4件事

千萬別因為擔心過敏而只給寶寶吃極少種類的輔食。當寶寶的食物種類過少時,一方面不能保證營養和正常的生長發育,另一方面也對腸道健康發展不利,這反過來又會影響孩子的營養狀況及生長發育。 大自然賜予我們那么多不同種類的食物,要相信一定有足夠種類的食物是寶寶不會過敏的。給孩子添加輔食是門大學問,媽媽們不能僅憑經驗,一定要科學喂養哦~


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